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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Pays-Bas : 11H00
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Îles Cook : 01H00
Pays-Bas : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
Pays-Bas : 13H00
-
Îles Cook : 03H00
Pays-Bas : 14H00
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Îles Cook : 04H00
Pays-Bas : 15H00
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Îles Cook : 05H00
Pays-Bas : 16H00
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Îles Cook : 06H00
Pays-Bas : 17H00
-
Îles Cook : 07H00
Pays-Bas : 18H00
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Îles Cook : 08H00
Pays-Bas : 19H00
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Îles Cook : 09H00
Pays-Bas : 20H00
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Îles Cook : 10H00
Pays-Bas : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Pays-Bas : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Pays-Bas : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Pays-Bas : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Pays-Bas : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Pays-Bas : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Pays-Bas : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Pays-Bas : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Pays-Bas : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Pays-Bas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas sans oublier Fuseau Horaire des Pays-Bas sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du Zenith aux Pays-Bas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays-Bas également Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen