Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Vatican : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Vatican : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Vatican : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Vatican : 15H00
-
Îles Cook : 04H00
Vatican : 16H00
-
Îles Cook : 05H00
Vatican : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Vatican : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Vatican : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Vatican : 20H00
-
Îles Cook : 09H00
Vatican : 21H00
-
Îles Cook : 10H00
Vatican : 22H00
-
Îles Cook : 11H00
Vatican : 23H00
-
Îles Cook : 12H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Vatican : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Vatican : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Vatican : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Vatican : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Vatican : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Vatican : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Vatican : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Vatican : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Vatican : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Vatican. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et surtout Fuseau Horaire du Vatican et surtout Heure du lever du soleil au Vatican ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vatican, Heure du Zenith au Vatican, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ou bien encore Heure du Crépuscule au Vatican ou bien encore Durée du Jour au Vatican, Passage à l'heure d'hiver au Vatican et Passage à l'heure d'été au Vatican.
Ioánnis Mitsotákis