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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Kosovo : 11H00
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Îles Cook : 01H00
Kosovo : 12H00
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Îles Cook : 02H00
Kosovo : 13H00
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Îles Cook : 03H00
Kosovo : 14H00
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Îles Cook : 04H00
Kosovo : 15H00
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Îles Cook : 05H00
Kosovo : 16H00
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Îles Cook : 06H00
Kosovo : 17H00
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Îles Cook : 07H00
Kosovo : 18H00
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Îles Cook : 08H00
Kosovo : 19H00
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Îles Cook : 09H00
Kosovo : 20H00
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Îles Cook : 10H00
Kosovo : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Kosovo : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Kosovo : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Kosovo : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Kosovo : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Kosovo : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Kosovo : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Kosovo : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Kosovo : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pristina, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo également Fuseau Horaire du Kosovo et Heure du lever du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kosovo et surtout Heure du Zenith au Kosovo et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo également Heure du Crépuscule au Kosovo mais aussi Durée du Jour au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kosovo, Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Tihomir Milanović