Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Slovaquie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Slovaquie ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Slovaquie Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Slovaquie : 12H00

• Îles Cook : 01H00

  Slovaquie : 13H00

• Îles Cook : 02H00

  Slovaquie : 14H00

• Îles Cook : 03H00

  Slovaquie : 15H00

• Îles Cook : 04H00

  Slovaquie : 16H00

• Îles Cook : 05H00

  Slovaquie : 17H00

• Îles Cook : 06H00

  Slovaquie : 18H00

• Îles Cook : 07H00

  Slovaquie : 19H00

• Îles Cook : 08H00

  Slovaquie : 20H00

• Îles Cook : 09H00

  Slovaquie : 21H00

• Îles Cook : 10H00

  Slovaquie : 22H00

• Îles Cook : 11H00

  Slovaquie : 23H00

• Îles Cook : 12H00

  Slovaquie : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Slovaquie : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Slovaquie : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Slovaquie : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Slovaquie : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Slovaquie : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Slovaquie : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Slovaquie : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Slovaquie : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Slovaquie : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Slovaquie : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Slovaquie : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bratislava ou votre retour à Avarua :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Slovaquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et surtout Fuseau Horaire de la Slovaquie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovaquie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du Zenith en Slovaquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie, Durée du Jour en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovaquie.

Publié le 25/05/2022 - 10:05

Justyna Morawiecki