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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Lituanie : 13H00
-
Îles Cook : 01H00
Lituanie : 14H00
-
Îles Cook : 02H00
Lituanie : 15H00
-
Îles Cook : 03H00
Lituanie : 16H00
-
Îles Cook : 04H00
Lituanie : 17H00
-
Îles Cook : 05H00
Lituanie : 18H00
-
Îles Cook : 06H00
Lituanie : 19H00
-
Îles Cook : 07H00
Lituanie : 20H00
-
Îles Cook : 08H00
Lituanie : 21H00
-
Îles Cook : 09H00
Lituanie : 22H00
-
Îles Cook : 10H00
Lituanie : 23H00
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Îles Cook : 11H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Lituanie : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Lituanie : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Lituanie : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Lituanie : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Lituanie : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Lituanie : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Lituanie : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ainsi que Fuseau Horaire de la Lituanie et surtout Heure du lever du soleil en Lituanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lituanie sans oublier Heure du Zenith en Lituanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie, Durée du Jour en Lituanie également Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Zoë Van der Bellen