Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Hongrie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Hongrie ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Hongrie Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Hongrie : 12H00

• Îles Cook : 01H00

  Hongrie : 13H00

• Îles Cook : 02H00

  Hongrie : 14H00

• Îles Cook : 03H00

  Hongrie : 15H00

• Îles Cook : 04H00

  Hongrie : 16H00

• Îles Cook : 05H00

  Hongrie : 17H00

• Îles Cook : 06H00

  Hongrie : 18H00

• Îles Cook : 07H00

  Hongrie : 19H00

• Îles Cook : 08H00

  Hongrie : 20H00

• Îles Cook : 09H00

  Hongrie : 21H00

• Îles Cook : 10H00

  Hongrie : 22H00

• Îles Cook : 11H00

  Hongrie : 23H00

• Îles Cook : 12H00

  Hongrie : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Hongrie : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Hongrie : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Hongrie : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Hongrie : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Hongrie : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Hongrie : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Hongrie : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Hongrie : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Hongrie : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Hongrie : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Hongrie : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et Fuseau Horaire de la Hongrie sans oublier Heure du lever du soleil en Hongrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie, Heure du Crépuscule en Hongrie, Durée du Jour en Hongrie et Passage à l'heure d'hiver en Hongrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Hongrie.

Publié le 25/05/2022 - 10:04

Clémence de Jong