Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Bosnie-Herzégovine

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et la Bosnie-Herzégovine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bosnie-Herzégovine quand il est par exemple 5H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Sarajevo, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et la Bosnie-Herzégovine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et la Bosnie-Herzégovine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sarajevo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bosnie-Herzégovine

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Bosnie-Herzégovine : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Bosnie-Herzégovine
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Bosnie-Herzégovine ?

Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Bosnienne.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Îles Cook : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Îles Cook : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Îles Cook : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Îles Cook : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Îles Cook : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Îles Cook : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Îles Cook : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Îles Cook : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Îles Cook : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Îles Cook : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Îles Cook : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Îles Cook : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00 (Jour +1)
Îles Cook : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Avarua :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Bosnie-Herzégovine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine, Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ainsi que Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Publié le 25/05/2022 - 10:02

Ioánnis Mitsotákis

Ioánnis Mitsotákis

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