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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Autriche : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Autriche : 13H00
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Îles Cook : 02H00
Autriche : 14H00
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Îles Cook : 03H00
Autriche : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Autriche : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Autriche : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Autriche : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Autriche : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Autriche : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Autriche : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Autriche : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Autriche : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Autriche : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Autriche : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Autriche : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Autriche : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Autriche : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Autriche : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Autriche : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Autriche : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Autriche : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Autriche : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vienne ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ou bien encore Fuseau Horaire d'Autriche et surtout Heure du lever du soleil en Autriche, Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche, Heure du Crépuscule en Autriche et surtout Durée du Jour en Autriche et surtout Passage à l'heure d'hiver en Autriche également Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub