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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Îles Cook : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
-
Îles Cook : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
-
Îles Cook : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Îles Cook : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
-
Îles Cook : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Archipel de Svalbard (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) également Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège), Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).