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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Allemagne : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Allemagne : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Allemagne : 14H00
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Îles Cook : 03H00
Allemagne : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Allemagne : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Allemagne : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Allemagne : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Allemagne : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Allemagne : 20H00
-
Îles Cook : 09H00
Allemagne : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Allemagne : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Allemagne : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Allemagne : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Allemagne : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Allemagne : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Allemagne : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Allemagne : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Allemagne : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Allemagne : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et Fuseau Horaire d'Allemagne ainsi que Heure du lever du soleil en Allemagne, Heure du coucher du soleil en Allemagne et Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne également Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel