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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Albanie : 11H00
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Îles Cook : 01H00
Albanie : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
Albanie : 13H00
-
Îles Cook : 03H00
Albanie : 14H00
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Îles Cook : 04H00
Albanie : 15H00
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Îles Cook : 05H00
Albanie : 16H00
-
Îles Cook : 06H00
Albanie : 17H00
-
Îles Cook : 07H00
Albanie : 18H00
-
Îles Cook : 08H00
Albanie : 19H00
-
Îles Cook : 09H00
Albanie : 20H00
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Îles Cook : 10H00
Albanie : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Albanie : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Albanie : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Albanie : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Albanie : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Albanie : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Albanie : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Albanie : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Albanie : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie et surtout Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Albanie mais aussi Durée du Jour en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Albanie.
Luminita Iohannis