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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Îles Cook : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Îles Cook : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Îles Cook : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Îles Cook : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Îles Cook : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Îles Cook : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Îles Cook : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Îles Cook : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Îles Cook : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Îles Cook : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
-
Îles Cook : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel