Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Guernesey : 11H00
-
Îles Cook : 01H00
Guernesey : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
Guernesey : 13H00
-
Îles Cook : 03H00
Guernesey : 14H00
-
Îles Cook : 04H00
Guernesey : 15H00
-
Îles Cook : 05H00
Guernesey : 16H00
-
Îles Cook : 06H00
Guernesey : 17H00
-
Îles Cook : 07H00
Guernesey : 18H00
-
Îles Cook : 08H00
Guernesey : 19H00
-
Îles Cook : 09H00
Guernesey : 20H00
-
Îles Cook : 10H00
Guernesey : 21H00
-
Îles Cook : 11H00
Guernesey : 22H00
-
Îles Cook : 12H00
Guernesey : 23H00
-
Îles Cook : 13H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Guernesey : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Guernesey : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Guernesey : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Guernesey : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Guernesey : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Guernesey : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey mais aussi Heure du lever du soleil à Guernesey également Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey sans oublier Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Angela Schäuble