Décalage Horaire entre les Fidji et Saint-Marin

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Saint-Marin ?

Décalage Horaire entre les Fidji et Saint-Marin Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Saint-Marin : 13H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Saint-Marin : 14H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Saint-Marin : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Saint-Marin : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Saint-Marin : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Saint-Marin : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 10H00

  Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 11H00

  Saint-Marin : 00H00

• Fidji : 12H00

  Saint-Marin : 01H00

• Fidji : 13H00

  Saint-Marin : 02H00

• Fidji : 14H00

  Saint-Marin : 03H00

• Fidji : 15H00

  Saint-Marin : 04H00

• Fidji : 16H00

  Saint-Marin : 05H00

• Fidji : 17H00

  Saint-Marin : 06H00

• Fidji : 18H00

  Saint-Marin : 07H00

• Fidji : 19H00

  Saint-Marin : 08H00

• Fidji : 20H00

  Saint-Marin : 09H00

• Fidji : 21H00

  Saint-Marin : 10H00

• Fidji : 22H00

  Saint-Marin : 11H00

• Fidji : 23H00

  Saint-Marin : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Suva ?

Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Marin.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et surtout Fuseau Horaire de Saint-Marin et Heure du lever du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Marin également Heure du Zenith à Saint-Marin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin également Heure du Crépuscule à Saint-Marin, Durée du Jour à Saint-Marin, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin également Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.

Publié le 25/05/2022 - 12:09

Wolfgang Merkel