Décalage Horaire entre les Fidji et Monaco

Quel est le décalage horaire entre les Fidji et Monaco ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Monaco quand il est par exemple 9H aux Fidji. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Suva et Monaco, comment calculer le décalage horaire entre les Fidji et Monaco, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Fidji et Monaco, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Monaco et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Monaco
Drapeau de Monaco

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Fidji et Monaco : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Fidji et Monaco
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Monaco ?

Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Fidji.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Monégasque.

Décalage Horaire entre les Fidji et Monaco Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Fidjienne.
  • Fidji : 00H00

    Monaco : 13H00 (Jour -1)

  • Fidji : 01H00

    Monaco : 14H00 (Jour -1)

  • Fidji : 02H00

    Monaco : 15H00 (Jour -1)

  • Fidji : 03H00

    Monaco : 16H00 (Jour -1)

  • Fidji : 04H00

    Monaco : 17H00 (Jour -1)

  • Fidji : 05H00

    Monaco : 18H00 (Jour -1)

  • Fidji : 06H00

    Monaco : 19H00 (Jour -1)

  • Fidji : 07H00

    Monaco : 20H00 (Jour -1)

  • Fidji : 08H00

    Monaco : 21H00 (Jour -1)

  • Fidji : 09H00

    Monaco : 22H00 (Jour -1)

  • Fidji : 10H00

    Monaco : 23H00 (Jour -1)

  • Fidji : 11H00

    Monaco : 00H00

  • Fidji : 12H00

    Monaco : 01H00

  • Fidji : 13H00

    Monaco : 02H00

  • Fidji : 14H00

    Monaco : 03H00

  • Fidji : 15H00

    Monaco : 04H00

  • Fidji : 16H00

    Monaco : 05H00

  • Fidji : 17H00

    Monaco : 06H00

  • Fidji : 18H00

    Monaco : 07H00

  • Fidji : 19H00

    Monaco : 08H00

  • Fidji : 20H00

    Monaco : 09H00

  • Fidji : 21H00

    Monaco : 10H00

  • Fidji : 22H00

    Monaco : 11H00

  • Fidji : 23H00

    Monaco : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Suva ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monaco ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ou bien encore Fuseau Horaire de Monaco sans oublier Heure du lever du soleil à Monaco et surtout Heure du coucher du soleil à Monaco ou bien encore Heure du Zenith à Monaco sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco sans oublier Heure du Crépuscule à Monaco mais aussi Durée du Jour à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Monaco, Passage à l'heure d'été à Monaco.

Angela SchäubleAngela Schäuble

Suggestions