Décalage Horaire entre les Fidji et la Suisse

Quel est le décalage horaire entre les Fidji et la Suisse ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Suisse quand il est par exemple 7H aux Fidji. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Suva et Berne, comment calculer le décalage horaire entre les Fidji et la Suisse, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Fidji et la Suisse, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Berne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Suisse
Drapeau de la Suisse

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Fidji et la Suisse : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Fidji et la Suisse
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Suisse ?

Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Fidji.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Suisse.

Décalage Horaire entre les Fidji et la Suisse Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Fidjienne.
  • Fidji : 00H00

    Suisse : 13H00 (Jour -1)

  • Fidji : 01H00

    Suisse : 14H00 (Jour -1)

  • Fidji : 02H00

    Suisse : 15H00 (Jour -1)

  • Fidji : 03H00

    Suisse : 16H00 (Jour -1)

  • Fidji : 04H00

    Suisse : 17H00 (Jour -1)

  • Fidji : 05H00

    Suisse : 18H00 (Jour -1)

  • Fidji : 06H00

    Suisse : 19H00 (Jour -1)

  • Fidji : 07H00

    Suisse : 20H00 (Jour -1)

  • Fidji : 08H00

    Suisse : 21H00 (Jour -1)

  • Fidji : 09H00

    Suisse : 22H00 (Jour -1)

  • Fidji : 10H00

    Suisse : 23H00 (Jour -1)

  • Fidji : 11H00

    Suisse : 00H00

  • Fidji : 12H00

    Suisse : 01H00

  • Fidji : 13H00

    Suisse : 02H00

  • Fidji : 14H00

    Suisse : 03H00

  • Fidji : 15H00

    Suisse : 04H00

  • Fidji : 16H00

    Suisse : 05H00

  • Fidji : 17H00

    Suisse : 06H00

  • Fidji : 18H00

    Suisse : 07H00

  • Fidji : 19H00

    Suisse : 08H00

  • Fidji : 20H00

    Suisse : 09H00

  • Fidji : 21H00

    Suisse : 10H00

  • Fidji : 22H00

    Suisse : 11H00

  • Fidji : 23H00

    Suisse : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Suva ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à Suva :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Suisse. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse et surtout Fuseau Horaire de la Suisse ainsi que Heure du lever du soleil en Suisse et surtout Heure du coucher du soleil en Suisse ou bien encore Heure du Zenith en Suisse ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse ainsi que Heure du Crépuscule en Suisse ou bien encore Durée du Jour en Suisse mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suisse sans oublier Passage à l'heure d'été en Suisse.

Irène MüllerIrène Müller

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