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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Sardaigne (Italie) : 14H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Sardaigne (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Sardaigne (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Sardaigne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Fidji : 11H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Fidji : 12H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Fidji : 13H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Fidji : 14H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Fidji : 15H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Fidji : 16H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Fidji : 17H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Fidji : 18H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Fidji : 19H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Fidji : 20H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Fidji : 21H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Fidji : 22H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Fidji : 23H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Cagliari :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie), Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella