Décalage Horaire entre les Fidji et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Fidji et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 6H aux Fidji. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Suva et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre les Fidji et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Fidji et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Fidji et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Fidji et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Fidji.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre les Fidji et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Fidjienne.
  • Fidji : 00H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Fidji : 01H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Fidji : 02H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Fidji : 03H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00
  • Fidji : 04H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00
  • Fidji : 05H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00
  • Fidji : 06H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00
  • Fidji : 07H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00
  • Fidji : 08H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00
  • Fidji : 09H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
  • Fidji : 10H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
  • Fidji : 11H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
  • Fidji : 12H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
  • Fidji : 13H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
  • Fidji : 14H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
  • Fidji : 15H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
  • Fidji : 16H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
  • Fidji : 17H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
  • Fidji : 18H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
  • Fidji : 19H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
  • Fidji : 20H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
  • Fidji : 21H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
  • Fidji : 22H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
  • Fidji : 23H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Suva ?

Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yakutsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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