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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Lettonie : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Lettonie : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Lettonie : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Lettonie : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Lettonie : 00H00
-
Fidji : 10H00
Lettonie : 01H00
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Fidji : 11H00
Lettonie : 02H00
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Fidji : 12H00
Lettonie : 03H00
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Fidji : 13H00
Lettonie : 04H00
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Fidji : 14H00
Lettonie : 05H00
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Fidji : 15H00
Lettonie : 06H00
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Fidji : 16H00
Lettonie : 07H00
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Fidji : 17H00
Lettonie : 08H00
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Fidji : 18H00
Lettonie : 09H00
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Fidji : 19H00
Lettonie : 10H00
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Fidji : 20H00
Lettonie : 11H00
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Fidji : 21H00
Lettonie : 12H00
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Fidji : 22H00
Lettonie : 13H00
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Fidji : 23H00
Lettonie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie ainsi que Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Eva Carlsson