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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Biélorussie : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Biélorussie : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Biélorussie : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Biélorussie : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Biélorussie : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Biélorussie : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Biélorussie : 21H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 09H00
Biélorussie : 00H00
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Fidji : 10H00
Biélorussie : 01H00
-
Fidji : 11H00
Biélorussie : 02H00
-
Fidji : 12H00
Biélorussie : 03H00
-
Fidji : 13H00
Biélorussie : 04H00
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Fidji : 14H00
Biélorussie : 05H00
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Fidji : 15H00
Biélorussie : 06H00
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Fidji : 16H00
Biélorussie : 07H00
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Fidji : 17H00
Biélorussie : 08H00
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Fidji : 18H00
Biélorussie : 09H00
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Fidji : 19H00
Biélorussie : 10H00
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Fidji : 20H00
Biélorussie : 11H00
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Fidji : 21H00
Biélorussie : 12H00
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Fidji : 22H00
Biélorussie : 13H00
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Fidji : 23H00
Biélorussie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minsk ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ou bien encore Fuseau Horaire de la Biélorussie, Heure du lever du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du coucher du soleil en Biélorussie également Heure du Zenith en Biélorussie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et Heure du Crépuscule en Biélorussie ou bien encore Durée du Jour en Biélorussie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Vera Rutte