Décalage Horaire entre les Fidji et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre les Fidji et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 3H aux Fidji. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Suva et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre les Fidji et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Fidji et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Fidji et Heligoland (Allemagne) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Fidji et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre les Fidji et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Fidjienne.
  • Fidji : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00 (Jour -1)
  • Fidji : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Fidji : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Fidji : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Fidji : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Fidji : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Fidji : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Fidji : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Fidji : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Fidji : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Fidji : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Fidji : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Fidji : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Fidji : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Fidji : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Fidji : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Fidji : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Fidji : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Fidji : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Fidji : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Fidji : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Fidji : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Fidji : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Fidji : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Suva ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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