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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Fidji et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Andorre : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Andorre : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Andorre : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Andorre : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Andorre : 00H00
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Fidji : 11H00
Andorre : 01H00
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Fidji : 12H00
Andorre : 02H00
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Fidji : 13H00
Andorre : 03H00
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Fidji : 14H00
Andorre : 04H00
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Fidji : 15H00
Andorre : 05H00
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Fidji : 16H00
Andorre : 06H00
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Fidji : 17H00
Andorre : 07H00
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Fidji : 18H00
Andorre : 08H00
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Fidji : 19H00
Andorre : 09H00
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Fidji : 20H00
Andorre : 10H00
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Fidji : 21H00
Andorre : 11H00
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Fidji : 22H00
Andorre : 12H00
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Fidji : 23H00
Andorre : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ou bien encore Fuseau Horaire de Andorre également Heure du lever du soleil à Andorre également Heure du coucher du soleil à Andorre et Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et Heure du Crépuscule à Andorre sans oublier Durée du Jour à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'été à Andorre.
Irène Müller