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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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États-Unis : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
-
États-Unis : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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États-Unis : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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États-Unis : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
-
États-Unis : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
-
États-Unis : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
-
États-Unis : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Wolfgang Merkel