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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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États-Unis : 01H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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États-Unis : 02H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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États-Unis : 03H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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États-Unis : 04H00
Majorque (Espagne) : 15H00
-
États-Unis : 05H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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États-Unis : 06H00
Majorque (Espagne) : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Majorque (Espagne) : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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États-Unis : 09H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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États-Unis : 10H00
Majorque (Espagne) : 21H00
-
États-Unis : 11H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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États-Unis : 12H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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États-Unis : 13H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Majorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Majorque (Espagne) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Majorque (Espagne) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Majorque (Espagne) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Majorque (Espagne) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne), Heure du Zenith à Majorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón