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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Mont Athos (Grèce) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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États-Unis : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mont Athos (Grèce) ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mont Athos (Grèce). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) mais aussi Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce), Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) sans oublier Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis