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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nalchik ou votre retour à Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Kabardino-Balkarie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) et Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Vladimir Pougatchiova