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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 15H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Iamalie (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 01H00
Iamalie (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 02H00
Iamalie (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 03H00
Iamalie (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 04H00
Iamalie (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 05H00
Iamalie (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 06H00
Iamalie (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 07H00
Iamalie (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 08H00
Iamalie (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 09H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 10H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Iamalie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Iamalie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Iamalie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Iamalie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Iamalie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Iamalie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Iamalie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Iamalie (Russie) : 12H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Iamalie (Russie) : 13H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Iamalie (Russie) : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iamalie (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) également Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Iamalie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) et Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova