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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 10H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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États-Unis : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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États-Unis : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
États-Unis : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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États-Unis : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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États-Unis : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
États-Unis : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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États-Unis : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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États-Unis : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
États-Unis : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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États-Unis : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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États-Unis : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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États-Unis : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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États-Unis : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
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États-Unis : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill