Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 09H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
États-Unis : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
États-Unis : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
États-Unis : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
États-Unis : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
États-Unis : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
États-Unis : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
États-Unis : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
-
États-Unis : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
-
États-Unis : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
États-Unis : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
-
États-Unis : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
États-Unis : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
-
États-Unis : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
-
États-Unis : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
-
États-Unis : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).