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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Allemagne : 11H00
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États-Unis : 01H00
Allemagne : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Allemagne : 13H00
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États-Unis : 03H00
Allemagne : 14H00
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États-Unis : 04H00
Allemagne : 15H00
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États-Unis : 05H00
Allemagne : 16H00
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États-Unis : 06H00
Allemagne : 17H00
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États-Unis : 07H00
Allemagne : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Allemagne : 19H00
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États-Unis : 09H00
Allemagne : 20H00
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États-Unis : 10H00
Allemagne : 21H00
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États-Unis : 11H00
Allemagne : 22H00
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États-Unis : 12H00
Allemagne : 23H00
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États-Unis : 13H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Allemagne : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Allemagne : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Allemagne : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Allemagne : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Allemagne : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Allemagne : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne, Fuseau Horaire d'Allemagne et surtout Heure du lever du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel