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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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États-Unis : 01H00
Formentera (Espagne) : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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États-Unis : 03H00
Formentera (Espagne) : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Formentera (Espagne) : 15H00
-
États-Unis : 05H00
Formentera (Espagne) : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Formentera (Espagne) : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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États-Unis : 08H00
Formentera (Espagne) : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Formentera (Espagne) : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Formentera (Espagne) : 21H00
-
États-Unis : 11H00
Formentera (Espagne) : 22H00
-
États-Unis : 12H00
Formentera (Espagne) : 23H00
-
États-Unis : 13H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Formentera (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Formentera (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Formentera (Espagne) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Formentera (Espagne) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Formentera (Espagne) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Formentera (Espagne) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du Zenith à Formentera (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) également Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne), Durée du Jour à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez