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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Monaco : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Monaco : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Monaco : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Monaco : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Monaco : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Monaco : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Monaco : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Monaco : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Monaco : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Monaco : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Monaco : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Monaco : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Monaco : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Monaco : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Monaco : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Monaco : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Monaco : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Monaco : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Monaco : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Monaco : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Monaco : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Monaco : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ou bien encore Fuseau Horaire de Monaco mais aussi Heure du lever du soleil à Monaco, Heure du coucher du soleil à Monaco et Heure du Zenith à Monaco et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco, Heure du Crépuscule à Monaco ainsi que Durée du Jour à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.
Tihomir Milanović