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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Malte : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Malte : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Malte : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Malte : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Malte : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Malte : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Malte : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Malte : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Malte : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Malte : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Malte : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Malte : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Malte : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Malte : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Malte : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Malte : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Malte : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Malte : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Malte : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Malte : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Malte : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Nicolae Grindeanu