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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Émirienne.- 
	            		Émirats Arabes Unis : 00H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 01H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 02H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 03H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 04H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 05H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 06H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 07H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 08H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 09H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 10H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 11H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 12H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 13H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 14H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 15H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 16H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 17H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 18H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 19H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 20H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 21H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 22H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 23H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
				