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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Émirienne.- 
	            		Émirats Arabes Unis : 00H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 01H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 02H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 00H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 03H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 01H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 04H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 02H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 05H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 03H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 06H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 04H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 07H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 05H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 08H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 06H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 09H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 07H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 10H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 08H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 11H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 09H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 12H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 10H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 13H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 11H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 14H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 12H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 15H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 13H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 16H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 14H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 17H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 15H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 18H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 16H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 19H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 17H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 20H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 18H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 21H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 19H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 22H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 20H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 23H00
	            		
Donbass (Ukraine) : 21H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kramatorsk ou votre retour à Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours au Donbass (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine), Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) également Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour au Donbass (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
				