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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Émirienne.- 
	            		Émirats Arabes Unis : 00H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 01H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 02H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 03H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 04H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 05H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 06H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 07H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 08H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 09H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 10H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 11H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 12H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 13H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 14H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 15H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 16H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 17H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 18H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 19H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 20H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 21H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 22H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 23H00
	            		
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie), Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
				