Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 12H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
Émirats Arabes Unis : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Abou Dabi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kyzyl ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Touva (Touvanie) (Russie).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie), Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie), Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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