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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Slovaquie : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Slovaquie : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Slovaquie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Slovaquie : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Slovaquie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Slovaquie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Slovaquie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Slovaquie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Slovaquie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Slovaquie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Slovaquie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Slovaquie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Slovaquie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Slovaquie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Slovaquie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Slovaquie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Slovaquie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Slovaquie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Slovaquie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Slovaquie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Slovaquie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Slovaquie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie sans oublier Durée du Jour en Slovaquie, Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Stefan Andersson