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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Lettonie : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Lettonie : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Lettonie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Lettonie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Lettonie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Lettonie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Lettonie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Lettonie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Lettonie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Lettonie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Lettonie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Lettonie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Lettonie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Lettonie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Lettonie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Lettonie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Lettonie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Lettonie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Lettonie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Lettonie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Lettonie : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Lettonie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie, Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Marie du Plessy