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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
France : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
France : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
France : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
France : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
France : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
France : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
France : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
France : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
France : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
France : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
France : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
France : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
France : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
France : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
France : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
France : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
France : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
France : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
France : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
France : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
France : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
France : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paris ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ou bien encore Fuseau Horaire de la France ainsi que Heure du lever du soleil en France également Heure du coucher du soleil en France mais aussi Heure du Zenith en France mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en France ainsi que Heure du Crépuscule en France également Durée du Jour en France sans oublier Passage à l'heure d'hiver en France, Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy