Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Fuseau Horaire de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Heure du lever du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Zenith en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Crépuscule en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Durée du Jour en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'hiver en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine).
Irène Müller