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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Bachkirie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Bachkirie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bachkirie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Bachkirie.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bachkirie à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Bachkirie (Russie) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Bachkirie (Russie) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Bachkirie (Russie) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Bachkirie (Russie) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Bachkirie (Russie) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Bachkirie (Russie) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Bachkirie (Russie) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Bachkirie (Russie) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Bachkirie (Russie) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Bachkirie (Russie) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Bachkirie (Russie) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Bachkirie (Russie) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Bachkirie (Russie) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Bachkirie (Russie) : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Bachkirie (Russie) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Bachkirie (Russie) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Bachkirie (Russie) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Bachkirie (Russie) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Bachkirie (Russie) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Bachkirie (Russie) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Bachkirie (Russie) : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Bachkirie (Russie) : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Bachkirie (Russie) : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ufa ou votre retour à Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Bachkirie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) et Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie), Heure du Zenith en Bachkirie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Bachkirie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).
Vladimir Pougatchiova