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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Ukraine : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Ukraine : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Ukraine : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Ukraine : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Ukraine : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Ukraine : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Ukraine : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Ukraine : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Ukraine : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Ukraine : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Ukraine : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Ukraine : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Ukraine : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Ukraine : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Ukraine : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Ukraine : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Ukraine : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Ukraine : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Ukraine : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Ukraine : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Ukraine : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Ukraine : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Ukraine : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kiev / Kyiv ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine, Heure du lever du soleil en Ukraine et Heure du coucher du soleil en Ukraine, Heure du Zenith en Ukraine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine également Heure du Crépuscule en Ukraine et Durée du Jour en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov