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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Ingouchie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ingouchie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ingouchie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Ingouchie.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ingouchie à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Ingouchie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Ingouchie (Russie) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Ingouchie (Russie) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Ingouchie (Russie) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Ingouchie (Russie) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Ingouchie (Russie) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Ingouchie (Russie) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Ingouchie (Russie) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Ingouchie (Russie) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Ingouchie (Russie) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Ingouchie (Russie) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Ingouchie (Russie) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Ingouchie (Russie) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Ingouchie (Russie) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Ingouchie (Russie) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Ingouchie (Russie) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Ingouchie (Russie) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Ingouchie (Russie) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Ingouchie (Russie) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Ingouchie (Russie) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Ingouchie (Russie) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Ingouchie (Russie) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Ingouchie (Russie) : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Ingouchie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Magas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ingouchie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) également Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie), Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) et Durée du Jour en Ingouchie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).
Natalia Medvedev