Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Espagne

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Espagne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Espagne quand il est par exemple 10H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Madrid, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Espagne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et l'Espagne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Madrid et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Espagne : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Espagne
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Espagne ?

Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Espagnole.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Espagne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Émirienne.
  • Émirats Arabes Unis : 00H00

    Espagne : 21H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 01H00

    Espagne : 22H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 02H00

    Espagne : 23H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 03H00

    Espagne : 00H00

  • Émirats Arabes Unis : 04H00

    Espagne : 01H00

  • Émirats Arabes Unis : 05H00

    Espagne : 02H00

  • Émirats Arabes Unis : 06H00

    Espagne : 03H00

  • Émirats Arabes Unis : 07H00

    Espagne : 04H00

  • Émirats Arabes Unis : 08H00

    Espagne : 05H00

  • Émirats Arabes Unis : 09H00

    Espagne : 06H00

  • Émirats Arabes Unis : 10H00

    Espagne : 07H00

  • Émirats Arabes Unis : 11H00

    Espagne : 08H00

  • Émirats Arabes Unis : 12H00

    Espagne : 09H00

  • Émirats Arabes Unis : 13H00

    Espagne : 10H00

  • Émirats Arabes Unis : 14H00

    Espagne : 11H00

  • Émirats Arabes Unis : 15H00

    Espagne : 12H00

  • Émirats Arabes Unis : 16H00

    Espagne : 13H00

  • Émirats Arabes Unis : 17H00

    Espagne : 14H00

  • Émirats Arabes Unis : 18H00

    Espagne : 15H00

  • Émirats Arabes Unis : 19H00

    Espagne : 16H00

  • Émirats Arabes Unis : 20H00

    Espagne : 17H00

  • Émirats Arabes Unis : 21H00

    Espagne : 18H00

  • Émirats Arabes Unis : 22H00

    Espagne : 19H00

  • Émirats Arabes Unis : 23H00

    Espagne : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Abou Dabi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Madrid :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Espagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne mais aussi Fuseau Horaire d'Espagne ainsi que Heure du lever du soleil en Espagne et Heure du coucher du soleil en Espagne sans oublier Heure du Zenith en Espagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Espagne ainsi que Durée du Jour en Espagne et Passage à l'heure d'hiver en Espagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Espagne.

Felipe CastejónFelipe Castejón

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