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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Jersey : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Jersey : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Jersey : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Jersey : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Jersey : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Jersey : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Jersey : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Jersey : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Jersey : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Jersey : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Jersey : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Jersey : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Jersey : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Jersey : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Jersey : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Jersey : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Jersey : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Jersey : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Jersey : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Jersey : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Jersey : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey mais aussi Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.
Mairéad Higgins