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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Guernesey : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Guernesey : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Guernesey : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Guernesey : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Guernesey : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Guernesey : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Guernesey : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Guernesey : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Guernesey : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Guernesey : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Guernesey : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Guernesey : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Guernesey : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Guernesey : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Guernesey : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Guernesey : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Guernesey : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Guernesey : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Guernesey : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Guernesey : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey ainsi que Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey et Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Irène Müller