Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre les Comores et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
-
Comores : 01H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
-
Comores : 02H00
Portugal : 00H00
-
Comores : 03H00
Portugal : 01H00
-
Comores : 04H00
Portugal : 02H00
-
Comores : 05H00
Portugal : 03H00
-
Comores : 06H00
Portugal : 04H00
-
Comores : 07H00
Portugal : 05H00
-
Comores : 08H00
Portugal : 06H00
-
Comores : 09H00
Portugal : 07H00
-
Comores : 10H00
Portugal : 08H00
-
Comores : 11H00
Portugal : 09H00
-
Comores : 12H00
Portugal : 10H00
-
Comores : 13H00
Portugal : 11H00
-
Comores : 14H00
Portugal : 12H00
-
Comores : 15H00
Portugal : 13H00
-
Comores : 16H00
Portugal : 14H00
-
Comores : 17H00
Portugal : 15H00
-
Comores : 18H00
Portugal : 16H00
-
Comores : 19H00
Portugal : 17H00
-
Comores : 20H00
Portugal : 18H00
-
Comores : 21H00
Portugal : 19H00
-
Comores : 22H00
Portugal : 20H00
-
Comores : 23H00
Portugal : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Moroni ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moroni en vacances ou vous envoler à Lisbonne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal mais aussi Fuseau Horaire du Portugal mais aussi Heure du lever du soleil au Portugal et Heure du coucher du soleil au Portugal mais aussi Heure du Zenith au Portugal sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal mais aussi Heure du Crépuscule au Portugal mais aussi Durée du Jour au Portugal et Passage à l'heure d'hiver au Portugal également Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva