Décalage Horaire entre les Comores et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre les Comores et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 4H aux Comores. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moroni et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre les Comores et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Comores et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Comores et la Sardaigne (Italie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Comores et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Comores.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre les Comores et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Comorienne.
  • Comores : 00H00

    Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)

  • Comores : 01H00

    Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)

  • Comores : 02H00

    Sardaigne (Italie) : 00H00

  • Comores : 03H00

    Sardaigne (Italie) : 01H00

  • Comores : 04H00

    Sardaigne (Italie) : 02H00

  • Comores : 05H00

    Sardaigne (Italie) : 03H00

  • Comores : 06H00

    Sardaigne (Italie) : 04H00

  • Comores : 07H00

    Sardaigne (Italie) : 05H00

  • Comores : 08H00

    Sardaigne (Italie) : 06H00

  • Comores : 09H00

    Sardaigne (Italie) : 07H00

  • Comores : 10H00

    Sardaigne (Italie) : 08H00

  • Comores : 11H00

    Sardaigne (Italie) : 09H00

  • Comores : 12H00

    Sardaigne (Italie) : 10H00

  • Comores : 13H00

    Sardaigne (Italie) : 11H00

  • Comores : 14H00

    Sardaigne (Italie) : 12H00

  • Comores : 15H00

    Sardaigne (Italie) : 13H00

  • Comores : 16H00

    Sardaigne (Italie) : 14H00

  • Comores : 17H00

    Sardaigne (Italie) : 15H00

  • Comores : 18H00

    Sardaigne (Italie) : 16H00

  • Comores : 19H00

    Sardaigne (Italie) : 17H00

  • Comores : 20H00

    Sardaigne (Italie) : 18H00

  • Comores : 21H00

    Sardaigne (Italie) : 19H00

  • Comores : 22H00

    Sardaigne (Italie) : 20H00

  • Comores : 23H00

    Sardaigne (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Moroni ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moroni en vacances ou vous envoler à Cagliari :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

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