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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre les Comores et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Moldavie : 00H00
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Comores : 02H00
Moldavie : 01H00
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Comores : 03H00
Moldavie : 02H00
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Comores : 04H00
Moldavie : 03H00
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Comores : 05H00
Moldavie : 04H00
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Comores : 06H00
Moldavie : 05H00
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Comores : 07H00
Moldavie : 06H00
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Comores : 08H00
Moldavie : 07H00
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Comores : 09H00
Moldavie : 08H00
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Comores : 10H00
Moldavie : 09H00
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Comores : 11H00
Moldavie : 10H00
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Comores : 12H00
Moldavie : 11H00
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Comores : 13H00
Moldavie : 12H00
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Comores : 14H00
Moldavie : 13H00
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Comores : 15H00
Moldavie : 14H00
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Comores : 16H00
Moldavie : 15H00
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Comores : 17H00
Moldavie : 16H00
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Comores : 18H00
Moldavie : 17H00
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Comores : 19H00
Moldavie : 18H00
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Comores : 20H00
Moldavie : 19H00
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Comores : 21H00
Moldavie : 20H00
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Comores : 22H00
Moldavie : 21H00
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Comores : 23H00
Moldavie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Moroni ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moroni en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et Fuseau Horaire de la Moldavie ou bien encore Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Jens Støre