Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Malte : 06H00
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Bahamas : 01H00
Malte : 07H00
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Bahamas : 02H00
Malte : 08H00
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Bahamas : 03H00
Malte : 09H00
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Bahamas : 04H00
Malte : 10H00
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Bahamas : 05H00
Malte : 11H00
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Bahamas : 06H00
Malte : 12H00
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Bahamas : 07H00
Malte : 13H00
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Bahamas : 08H00
Malte : 14H00
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Bahamas : 09H00
Malte : 15H00
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Bahamas : 10H00
Malte : 16H00
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Bahamas : 11H00
Malte : 17H00
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Bahamas : 12H00
Malte : 18H00
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Bahamas : 13H00
Malte : 19H00
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Bahamas : 14H00
Malte : 20H00
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Bahamas : 15H00
Malte : 21H00
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Bahamas : 16H00
Malte : 22H00
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Bahamas : 17H00
Malte : 23H00
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Bahamas : 18H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.